Bebidas alcoólicas menos calóricas

Selecionar bebidas alcoólicas menos calóricas é fundamental para quem quer beber sem sair da dieta. É importante também para aqueles que, por isso, querem dar um tempo da cervejinha que, apesar de ser uma delícia, é muito calórica. Principalmente, por ser consumida em grande quantidade. Afinal, quem aguenta tomar só uma?

Assim, se você tem interesse em manter seu consumo de bebida alcoólica, mas equilibrá-lo, controlando as calorias, este post é para você! Venha conferir as 6 melhores opções menos calóricas!

1. Espumante

Uma das bebidas mais leves, o Espumante possui cerca de 100 calorias em 1 taça de, aproximadamente, 125 ml.

2. Gin Tônica

Gin é uma bebida que costuma ser consumida com especiarias, como, por exemplo, cravos, canelas, pimentas, anis estrelado, etc. Além de muito saborosa, esta bebida é a queridinha das pessoas fitness, pois em uma dose (cerca de 30 ml) tem apenas 60 calorias. Portanto, uma das bebidas alcoólicas menos calóricas!

3. Vinho Tinto

O que os amantes do vinho têm em comum é a felicidade de não viver o “drama da barriga inchada” que os amantes de cerveja vivem. Isso porque o vinho é uma bebida com baixo nível de calorias. Este, o Vinho Tinto, possui apenas 107 calorias por taça (cerca de 125 ml).

4. Martíni

Quem assistiu à série “Grace and Frankie” sabe que esta bebida é uma das referências de bebidas alcoólicas menos calóricas. Afinal, era a bebida predileta de Grace, que vivia preocupada com sua forma e, por isso, bebia o Martíni sem medo. Afinal, esta bebida possui apenas 120 calorias por taça e, diferentemente do vinho, você se satisfaz com duas, tranquilamente!

5. Tequila

Uma dose (50 ml) de Tequila tem, aproximadamente, 110 calorias. Pode parecer muito, perto do Gin, mas não é. Isso porque, diferentemente do Gin, que você toma várias doses, com a Tequila você mesmo impõe um limite, pois se trata de uma bebida muito forte! Por isso, está fazendo dieta e gosta de bebidas fortes: a Tequila pode ser sua melhor opção de bebidas alcoólicas menos calóricas.

6. Prosecco

Este aqui é o queridinho das pessoas fitness que não curtem cerveja. O Prosecco, além de ser uma delícia, possui apenas 66 calorias em uma dose (taça de 100 ml). Quer experimentar uma bebida leve com baixíssimo nível de calorias? Está a sua melhor opção!

E aí, o que achou desta lista de bebidas alcoólicas menos calóricas? Deixe seu comentário!